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  的他鼓励了很多人，尤其是他在巴黎奥运会上反转夺金的一幕，被评为英国代表团的奥运时间。

  在4月底的伦敦完结自己的全马首秀后，余总算有时机和自己的偶像——两次赢得奥运会马拉松金牌的GOAT埃鲁德·基普乔格(

  在本年的伦敦马拉松上，余以2:11:08排在第14位；而40岁的基普乔格自2020年以来初次重返伦敦，2:05:25排名第六，他此前曾四次赢得该赛事冠军。

  虽然此前的运动阅历不完全相同，但两人都期望将跑步精力传递给更宽广的人群。在面临媒体时，余更是表明，与基普乔格的会晤是自己首马之日的最大亮点——这场远超预期的会晤，不只让他完结了终身愿望，更收成了意外惊喜。

  余回想道：“那是一种十分十分超实际的体会。有些人在实际中的体现会与你在电视上看到的形象略有不同。但基普乔格是那种实在真挚的人。我觉得他说出的每一句话都有如告诫。”

  “作为我心目中史上最巨大的跑者，能与他同享那一刻令人难以置信。更令我感动的是，他了解并欣赏我在铁三运动中平衡游水、骑行、跑步三项练习所做的尽力。”

  “他告诉我，他自己也会在室内骑行台上练一练，还说或许未来某天咱们能一同骑车——这简直太酷了！人们总说‘别去见你的偶像。’但我绝不认同这句话。”

  两人之间显着流淌着激烈的志同道合之情，余弥补道：“我以为埃鲁德关于练习的哲学考虑与我高度共识。我也以为对很多人而言，他是一个令人难以置信的创意源泉——我当然也是其中之一。”

  “我巴望像他相同成果杰出。我的方针相同是鼓励人们测验铁人三项或是任何运动，帮他们找到终身的酷爱与含义。我以为他是点着这股(跑步)浪潮的先驱者之一，他是当下令人震惊的跑步热潮的催化剂，看看伦敦马拉松火爆的报名吧，本年的报名人数又创下了前史上最新的记载！”

  两人一同签约的COROS促成了此次会晤。在一同剖析了伦敦首马的具体数据后，27岁的余喜提大师的“点铁成金”。

  余解说说：“最让我惊奇的是步幅改变。跟着竞赛推动，你能明晰看到我膂力下滑的拐点，由于步幅越来越小。这必定是我未来需求要点打破的方向。”

  “假如没有COROS手表的记载，我或许永久发现不了这一点。多个方面数据显现，我的步频其实坚持得不错，但步幅显着变小，而冲刺阶段心率飙到了每分钟195次，可想而知我其时真的拼到了极限。”

  基普乔格并不是仅有一个与余互动的传奇，相同签约COROS的越野跑GOAT基利安·乔内特(

  余表明：“他当然也是一个我所崇拜的人。他也十分有内驱力、十分有动力。对他而言，这不是一个独自的练习，而是关于运动、关于怎么高效地穿行于群山之间的。”

  备战伦敦首马的全程记载与后续的深度访谈，正将余所酷爱的铁人三项运动面向更宽广的舞台，而这正是他视为任务的工作。

  余在近来开设了YouTube频道，三条“London Detour”视频现已有了近25万的浏览量。

  当被问及此事时，他解说道：“曩昔，咱们只要两个展现自我的窗口：赛场上的体现，和赛后那几句只言片语的采访。”

  “这远远不足以让群众知道实在的运动员。我想让人们理解，我和他们相同是个普通人。当他们看着我的视频时，会想：为什么我不能成为下一个亚历山大·余？为什么我不能成为下一个铁人三项运动员，就像贝丝·波特(

  Beth Potter，英国女子长距离跑选手，参与过里约奥运会女子10000米的竞赛，2022年曾在非合规赛事中创下14:41的其时5公里前史最好成果；巴黎奥运会上收成铁人三项女子个人赛和混合接力赛两枚铜牌。她的故事→)那样？”

  “在我看来，展现出咱们普通的一面至关重要。这次伦敦的备战记载中，我展现了自己作为‘马拉松菜鸟’的那些瞬间，这很棒——记载全部的不知道和学习。”

  “第一次把自己这样暴露在镜头前的确令人忐忑，你永久不知道观众会作何反响。但现在现已有了这么多赞，这很棒。”

  对余来说，回归铁人三项和2028年洛杉矶奥运会都还为时尚早，虽然他现已提高了自己的游水和自行车水平。

  5月17日的横滨WTCS铁三赛必定不在余的方案之内——在温布利大球场进行足总杯决赛才是那天重头戏，他的主队水晶宫将应战曼城。

  伦敦马拉松前夜，水晶宫3-0大胜阿斯顿维拉闯进本年的足总杯决赛。对此，余供认：“就在我企图让全部愈加安静的时分，这让我过于振奋了。我显着对决赛反常振奋，让咱们一同看看会产生啥。”

  本周，余宣告将参与6月14日在伯明翰举办的英国10000米锦标赛。2018年5月，余以27:51.94的个人最好成果取得了在伦敦进行的10000米欧洲杯第五名，这是他的10000米首秀，也让他成为那一年的10000米英国冠军；同年8月，余以28:58.86取得柏林欧锦赛10000米第14名。本年的英国锦标赛将是他时隔七年第三次站上10000米赛场。本年1月，作为伦敦备战的一部分，余在瓦伦西亚28:07完结10公里。

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